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2、平淡能给人以满足与快乐，平静则给人带来幸福和健康。
3、庄子曰，人生最大的幸福境界是”恬淡，虚无，寂寞，无为”。寂寞方显繁华，无为更寓有为。庄子的话仍洋溢着平淡，平静的馨香，喧嚣躁热之后，给人一种超迈寂乐的心境！
4、李白诗云”远公爱康乐，为我开禅关，萧然松石下，何异清凉山。花将色不染，水与心俱闲，一坐度小劫，观空天地间”。即是平淡，平静的生动观照，”观空天地间”即”涅槃经”观一切法，本性皆空”。如能证得真正平淡平静”空性”则为解脱，产生翻倍无边妙用。
5、禅诗曰：终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云，归来手拈梅花嗅，春在技头己十分。”人们在”终日寻春”忙忙碌碌之后，只有在平淡，平静下来中，方能体会”姹紫嫣红，热闹春意，昂然十分的当下！
6、贪欲无尽，妄念纷扰，躁乱的思绪如浑浊污水，混不见物。平淡，平静思维如碧澄，清澈之水，映物分明，妙用无穷！
7、以平淡，平静观照妄念，就能驱散心中迷雾，云开月现，呈现真正的平静，强烈进取心契入内心深处的宁静，无往而不利，就能充分体现”平静是福”！
