为什么习惯用酒来麻痹自己呢？

亲用酒来麻痹自己是坏习惯，首先对身体不好，长久以来会损伤人体器官，长年喝洒会上瘾，会让人产生洒瘾，其实用酒来麻痹自已只是一时忘记自己的痛苦，并不能解决任何问题，我劝你赶紧戒掉这个坏习惯，免得以后伤身再后悔。

因为在人类的潜意识里，对于狂热、迷醉、幻境、失控有着莫可名状的向往，这是个人无意识和集体无意识混合的结果。

所以很多人喜欢借助喝酒来表达和宣泄情感，让人暂时脱离现实，抒发情绪，甚至麻痹自己。

1、不要空腹饮酒，喝酒前垫个底：
当你知道马上要喝酒的时候，为了避免喝醉，可以提前做些准备，喝酒之前可以吃些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的伤害减小，让你更不易喝醉。需要特别注意的是，无论如何都不要空腹喝酒，空腹时酒精的吸收速率快，人很容易喝醉。
2、喝酒别喝太猛，而且要控制好量：
有句老话叫做：感情深一口闷，但是这种喝酒的方式最容易让你醉酒，还会对肠胃造成损伤，所以劝大家千万不要这样做，喝酒的时候最好慢慢的喝酒，不时的停顿一下，然后记住一定不要喝可乐等碳酸饮料，那些会加快你身体吸收酒精的速度。
另一方面就是要控制好喝酒的量，《中国居民膳食指南》中指出，男性每天摄入酒精量不超过25克，女性每天不超过15克。具体要怎么计算呢？如果是38度白酒：男性不可超过1.5两，女性不可超过1两；如果是52度白酒：男性不可超过1两，女性不建议喝；如果是红酒：男性不得超过250ml；女性不得超过150ml，建议大家还是尽量选择低度酒，对身体的伤害会小一些。
3、别光记着喝酒，抓住机会吃点别的：
很多人喝起酒来就忘记吃东西了，基本就顾着喝酒聊天，哪怕你像前面说的一样喝前吃了些食物垫着，也是远远不够的，建议大家要在聚会途中多吃一些水果或者豆制品，都是可以缓解醉酒的，也可以多喝一点白开水，能帮助你利尿，让体内多于的酒精能快速排出体外，减少吸收。

我觉得喜欢用酒来麻痹自己，也是一种发泄情绪的方式，但是酒喝多了对身体是有害的，最好还是不要喝的好。

一是比较方便，二是容易醉生梦死的