材料:羊心、姜、胡萝卜、尖椒、胡椒粉、盐、蒜
1、将羊心准备好。
2、用煮锅烧开水后把羊心煮20分钟捞出备用,煮之前把每个羊心切两半,水里放点料酒能很好地去膻味。
3、煮好的羊心切片,不要太薄,微微厚点有嚼头。
4、胡萝卜切片,大蒜、姜切片,辣椒切三角块。
5、炒锅热油炸香蒜瓣和姜片。
6、放入胡萝卜炒软。
7、在放入辣椒块翻炒一下。
8、倒入羊心,这时候放盐。
9、大火炒至羊心出油状即可。
准备用料:羊心200g、京葱50g、油适量、盐适量、香菜适量、酱油适量、淀粉适量、糖适量、料酒适量、花椒粉适量。
1、准备好所用食材。
2、羊心洗净,侵泡1小时。泡出血水。
3、羊心切成丝
4、葱切丝 香菜切段。
5、加入水淀粉 酱油 糖 花椒粉 盐腌制5分钟。
6、锅中注油,烧热。
7、下入腌制好的羊心,快速翻炒均匀。
8、加入大葱炒均匀。
9、加入香菜快速翻炒均匀即可。
10、成品图。
材料
羊心500克,
配料:水发香菇75克,油菜心40克,
调料:葱段15克,姜块10克,料酒15克,酱油8克,精盐3克,味精3克,鸡精5克,白糖3克,鲜汤500克,胡椒粉1克,香油15克
做法
1、将羊心洗净,切成条。
2、勺内加水烧开,下心条焯去血污捞出。
3、沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开,下入羊心条。小心炖至七成熟。
4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。
真心回答望采纳,谢谢!