因为运动时呼吸急促，导致喉部血管充血，温度很高，喝凉水就是在给予喉咙血管刺激，当然会痛了．
打完球后处于血液加速循环当中，不停的喝凉水缺急速降低了温度，严重刺激了毛细血管，导致了免疫力下降，容易感染病毒，造成了容易感冒，头疼，咳嗽。 调理方法 注意饮食，不要吃冰冷的食物，特别是冰水，冰激凌。还有麻辣等刺激性的食物。多吃温吞的食物。
