上次体检血脂偏高，能出去打工吗？

2025-12-18 06:46:12

推荐回答（4个）

回答1：

随着人们生活水平的提高，血脂普遍偏高，饮食清淡一些，经常运动对血脂很有帮助的，出去打工更能锻炼身体，很有益处

回答2：

血脂偏高应该能出去打工吧，因为血脂高你在吃的方面注意点，少吃油腻的东西，少吃动物内脏，多吃点清淡的菜肴，注意劳逸结合，血脂定能有所改变。

回答3：

血脂高的患者生活注意事项主要包括：
1、改变生活方式，建议患者多食用冬瓜、菇类、花菜、猕猴桃、水果、酸奶、海鱼等不饱和脂肪酸含量较高的食物，尽量少食用动物内脏、猪油、黄油等饱和脂肪酸含量较高的食物；
2、患者需加强运动，减轻体重以获得理想的体重指数；
3、患者在药物治疗期间，需定期检查心肌酶、肝功能、血脂及血常规等。
打工是可以的但是也是要注意合理休息的，
祝你早日康复！！！

回答4：

出现有体脂率偏高的情况就代表着脂肪在体内占有的比例是比较高的，所以重要的还是要减掉脂肪，也就是要严格控制好饮食不要吃一些脂肪高的食物。

饮食上可以适当的多吃一些碳水化合物比方说糙米燕麦等等，同时也要注意少吃一些油炸的食品，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果。

平时也要养成增加运动的习惯，每天至少运动一个小时，这样可以起到快速的效果。